如何巧蒸米飯

                                                                  2019-09-11 09:27

                                                                    1、煮飯時,加少量食鹽、少許豬油,飯會又軟又松;滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、味香。

                                                                    2、加熱時間過長,維生素B1損失會超過30%,如果撇去米湯水,維生素損失超過40%。

                                                                    3、米飯做夾生了,可倒點米酒,再煮一會便可改善。

                                                                    4、蒸剩飯時,可往水里放點食鹽,吃時口感像新飯。

                                                                    5、做米飯最好用"蒸",蒸飯比"撈"飯多保存5%的蛋白質,18%的維生素B1。

                                                                  下一頁:

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